Srečanja & dejavnosti
Mantre
OM NAMO NARAYANAYA
Kaj je mantra?
Mantra je energija v obliki zvoka. Beseda mantra izhaja iz dveh sanskrtskih korenin; MANAS, kar pomeni “UM” in TRA, kar pomeni “OSVOBODITEV”.
Mantre se uporabljajo za osredotočanje uma in transformacijo, ter osvoboditev. Moč mantre je v njeni vibraciji.
Vsaka mantra ima v ozadju svoj namen in pomen, ki pronica v podzavest, da transformira negativnost.
Poleg tega ima pomirjujoča in harmonična kombinacija zvoka, diha in ritma, kar je neizogiben rezultat petja mantre, močan vpliv na parasimpatični živčni sistem ali kot bi rekli ”počivaj in prebavi”. To pa upočasni srčni utrip in sproži odziv telesa na celjenje.
”OM” je mantra vseh manter.
Dovolite si začutiti katera mantra je tista, ki se še posebej dotakne vaše duše in srca.
Privošči si oddih od vsakdanjika, polnega nenehnega hitenja