Srečanja & dejavnosti

Energijske vaje

Ustvarite svojo dnevno energijsko rutino

iVitalis vaje

Vaje izvajamo z namenom, da povečamo energijo v telesu.

Odkrijte moč naravnih zdravilnih vaj s katerimi lahko v nekaj minutah na dan poskrbite za svoje dobro počutje, za svoje zdravje, okrepite energijo in si povrnete veselje.

iVitalis vaje so odlično orodje, da sprostite izjemno zdravilno moč v vas samih :

- Energijo, ki obnavlja celice
- Energijo, ki upočasnjuje staranje
- Energijo, ki oživlja našega duha in nam omogoča, da začutimo veselje, smisel in namen svojega življenja
- Energijo, ki nam daje moč in vzdržljivost

Pridruži se

Ste vedeli, da tudi za boljši spanec potrebujete dovolj visoko raven energije?

Če energije ni, potem se telo ukvarja samo z osnovnimi življenjskimi funkcijami in ne z regeneracijo telesa.

Redno izvajanje vaje lahko resnično spremeni vašo energijo in razpoloženje:

1.) Poveča raven endorfinov

Endorfini so naravni hormoni našega telesa, ki pomirjajo telo, zmanjšujejo bolečino in in povečajo sproščenost in dobro počutje.

2.) Izboljša spanec

Pomaga vam, da hitreje zaspite, dobite kakovostnejši spanec in poglobite svoj spanec. To pomeni, da se boste zjutraj počutili bolj osveženo.

3.) Deluje preventivno

In spodbuja ustvarjanje močnega, zdravega telesa in duha, odpornega proti bolečinam in boleznim: Vaše telo ima neskončen vir energije za samozdravljenje. Današnja uradna medicina je plačana takrat, ko ste vi bolni. Torej vas rabi bolne, da bodo zaslužili. Mar ne bi raje investirali v preventivo in živeli kakovostno, zadovoljno in zdravo?

4.) Izboljšanje umskih sposobnosti

Večina energije ostane neizkoriščena v vas, če jo ne spodbujate k delovanju in ne poznate, kako deluje. Ko zbudite speče dele energije, zbudite vire, da lahko najdete rešitve za probleme in težave.

5.) Pomlajuje

Nobena skrivnost ni, da vas redna vadba ohranja mlajše. Ko pa redno vadbo povežete z dvigom energije, lahko vplivate na način aktiviranja določenih genov – torej koliko delajo, kar koli počnejo. Ko ima telo več energije, se odziva bolj mladostno.

Spomini